今日は風邪ひきの子ども為の献立です

最近、涼しくなって来て過ごしやすい日が続いていますね。

しかし、我が家はそんな気温に油断してしまったのか、子どもが立て続けに風邪をひきました。。。
みんな鼻水と咳がひどいです。
下2人の男の子は、気管支が弱くすぐにゼコゼコとしてしまいます。
すぐに病院に行って吸入をしてもらう日々です。
薬はきちんと飲ませますが、やっぱりおいしいものを食べて元気になってもらいたいです。
主人も夜勤でいないし、子どもたちは風邪ひいているという事もあって、今日の献立は栄養たっぷり雑炊にしました★
薬をきちんと飲むのはもちろん大事だけど、しっかり食べて体力をつけてもらいたいですからね!
冷蔵庫にある野菜を、細かく切って手当たり次第に雑炊に入れました。笑
人参、えのき、きゃべつ、大根、かぼちゃ、おくらです。
あとは、しらすを入れて、味付けをして、卵を落として完成です★
全然調子悪くないんですが、たくさん作って私も一緒に食べました。
これまでおかゆなんて、とてもじゃないけど食べられないような残暑が続いていたけど、今日はすごく美味しくいただけました。
冷えた体には、温かいもので体を温めるのがいいですね★
まだ熱は出そうな感じがしますが、手洗いうがいをきちんとして、予防して私も看病したいと思います!

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